Inspirace
O síle propojení těla, mysli a emocí
Už také tušíte nebo dokonce víte, jak moc naše tělo reaguje na naše životní zážitky? A to nejen v daný okamžik, ale i po dlouhé době? Jak říká Adél Obermajerová: „Cokoli mysl potlačí, tělo vyjádří.” Pokud vás zajímá, jak přesně vztah těla a mysli funguje a co…
Koučování v kostce a do uší
Dostavník — seriál o koučování díl #5 – Koučování v otázkách a odpovědích V pátém díle seriálu o koučování vám nabízím rozhovor, ve kterém se dozvíte: Jaká témata se mnou klienti a klientky řeší. Jak spolu souvisí koučování a hodnota vašeho času. Proč je…
Co se doopravdy děje na setkání s koučem?
Dostavník — seriál o koučování díl #4 – Co zažijete při jízdě dostavníkem? Už vás někdy napadlo toto? „Dobře, tak přijdu ke kouči. Ale co se bude tu hodinu vlastně dít?” Vůbec se vám nedivím. Také mě to zajímalo. Proto vám v tomto 4. dílu…
Jak vám koučování pomůže udržet směr i v běžném dni?
Dostavník — seriál o koučování díl #3 – To je moc daleko. Na to teď nemám čas a energii. Ve druhém díle jsme si ujasnili, proč je důležité mít svůj sen, vizi, cíl a proč se na to kouč v začátku spolupráce ptá. V tomto díle se podíváme na to, jak…
Proč se kouč ptá na váš sen (cíl, vizi)?
Dostavník — seriál o koučování díl #2 – Kam chcete jet? V prvním díle seriálu Dostavník jsme si vyjasnili, co je a není koučování, jak probíhá úvodní schůzka s koučem a s jakými obavami se před první schůzkou lidé nejčastěji potýkají. Ve druhém díle se trochu…
Co je koučování a jak udělat první krok
seriál Dostavník – díl 1. Nastupuješ Sociální, algoritmová nebo profesní bublina je opravdu matoucí záležitost. V mojí bublině se už “nenosí” mluvit o benefitech koučování. Je to nošení dříví do lesa. Ale mimo tuto bublinu potkávám lidi, kteří o koučování…
Proč mít svého kouče?
Znalost sebe a vědomé rozhodování — to je to, oč tu běží! Už bych ani nespočítala, kolikrát jsem prožila tento rozhovor: “Jano, co ty vlastně děláš?” “Koučuju, hlavně v individuální spolupráci.” “Koučuješ? A co koučuješ? To je něco jako…
Všechno mezi námi
K tomuto článku mě inspirovala slova Báry Polákové k její nové písni Líto, ve které společně se Štěpánem Urbanem zpívá o Všechnu mezi námi. To Všechno vzniká ze vztahu dvou lidí. Jako samostatná bytost, která se rodí, roste, proměňuje a někdy zaniká – společně se…
Zapoj (s)mysl! Bude líp! Medvídek Pú už to dávno ví!
Kdy jste se naposledy zastavili a opravdu si všimli, co právě teď slyšíte, cítíte, vidíte nebo chutnáte? Přítomnost se dnes často vytrácí pod tlakem povinností a neustálých podnětů. Přitom právě vědomé zapojení jednoho jediného smyslu dokáže během pár vteřin zpomalit…
Dávej si pozor na bílého slona! Možná už ho máš nebo se někdo chystá ti jej darovat!
aneb Proč opustit co už nefunguje, i když jsme do toho investovali energii a čas? Stalo se vám někdy, že pokračujete v něčem, co vám už dávno nepřináší radost ani užitek — ale investovali jste do toho tolik energie, času nebo peněz, že se vám nechce skončit? Možná to…