Koučink

Sebepoznání a osobní rozvoj

Naše přesvědčení a to, čemu o sobě věříme, je naše volba. Některá přesvědčení nám dávají křídla a jiná mohou být limitující — někdy nevíme, kde se v nás vzala, ale cítíme, že jsou nefunkční a chceme změnu.

Pomohu vám objevit to, co vás brzdí a naopak nastartovat váš potenciál. Objevíme vaše silné stránky, vnitřní zdroje a hodnoty. Získáte přístup ke svému vnitřnímu “kompasu”, který vás s jistotou povede životem, který s vámi bude ladit. 

Pojmenujete své vnitřní kritiky, kteří vám našeptávají, že .… (doplňte podle svého) a provedu vás technikami na jejich ztišení, ve prospěch vaší intuice a vnitřní moudrosti. 

Vztahy a komunikace

Vztahy a komunikace jsou propojené nádoby. Komunikací vzniká vztah a bez dobré komunikace vztah končí. Nezáleží na tom, zda se jedná o vztah partnerský, rodičovský nebo profesní — srozumitelná a otevřená komunikace je klíčová.

Mluvíte a mluvíte a dostáváte něco jiného, než o co žádáte? Odcházíte z konverzací s pocitem nepochopení? Nedaří se vám v konverzaci a vztazích držet své hranice? Máte před sebou rozhovor, na kterém vám opravdu záleží?

S oporou ověřených technik vám pomohu vést konverzace plné porozumění, respektu a s výsledkem, který chcete získat. 

Profesní život

Pro jaké velké “CO” pracujete?

Jsou to peníze, naplnění, uznání, sebevyjádření nebo odkaz? Možná je to vše dohromady a možná v tuto chvíli už nenacházíte důvod, proč vlastně své práci věnujete svůj cenný čas. 

Využíváte ve své profesi svůj potenciál a silné stránky? Co pro vás znamená hojnost a jak vaše práce k této hojnosti přispívá?

Pokud cítíte stagnaci nebo nespokojenost se svou odpovědí na tyto otázky, je pravděpodobně čas na změnu. 

Na cestě k profesní změně vás provedu v souladu s vašimi hodnotami, silnými stránkami, pomocí ověřených koučovacích technik nebo si s mou podporou můžete najít své IKIGAI, nebo-li “důvod, proč ráno vstávat z postele”.

Nevíte, co přesně potřebujete ve svém životě vyladit? 

Zda je to pojmenování svých hodnot, vnitřních kritiků, vyšší sebedůvěra, lepší vztahy a komunikace? To je v pořádku. Stačí mě jen oslovit a společně zjistíme, kde je potřeba začít.

Jak pracuji?

Podstatou naší úspěšné spolupráce je rovnocenný vztah, vzájemné sympatie a téma, které se mnou lidsky a profesionálně ladí. 

Proto se nejprve nezávazně potkáme a vyhodnotíme, jestli jsem pro vás vhodná koučka. 

Pak už můžeme nastavit podmínky spolupráce a pustit se do dobrodružství, ve kterém budete hrát hlavní roli vy a váš spokojený život. 

Seznamovací online schůzka

20 minut. Zdarma a bez závazků. 

Ladíme podmínky a detaily spolupráce

Aby měla spolupráce co největší přínos pro váš život.

Pravidelná společná setkání

Online nebo offline. Tvoříme váš lepší život.

Ohlédneme se za výsledky spolupráce a domluvíme se, jak dále

Můžeme pokračovat v jiných tématech, můžeme se rozloučit nebo si domluvit podpůrná setkání v delších časových intervalech. Budu vám oporou, jak dlouho bude potřeba.

Začněme spolu rozhovor

+420 603 887 100

Volejte po–pá mezi 9–18 h.

info@janastrihavkova.com

Reaguji v horizontu 48 hodin.