S Janou spolupracuji zhruba půl roku. Začínala jsem v období, kdy jsem měla pocit, že stojím na rozcestí — v životě i v podnikání. Hledala jsem někoho s nadhledem, kdo mi bude klást ty správné otázky a komu se budu moct otevřít. A musím říct, že u Jany jsem přesně to, a nejen to, našla.

Během koučování mi vzrostlo sebevědomí, některé věci už neberu tak vážně a hlavně se nebojím stát si za svým. Uvědomila jsem si svou cenu. Zároveň jsem pochopila, že ti největší „bubáci“ — ať už je to nepříjemný telefonát s klientem nebo prezentace před sálem plným cizích lidí — mě ve výsledku neskutečně posunou a nakopnou. Díky za ně!

Dnes se cítím skvěle. Velmi mi pomáhá určování cílů, hodnocení a jejich pravidelná rekapitulace. Jsem systematik, takže mi tenhle přístup maximálně vyhovuje.

Janu bych doporučila všema deseti. Je empatická, vnímavá a už několikrát mi pomohla získat nadhled a podívat se na věci i z druhé strany. Velkou výhodou je i to, že si můžu v rámci koučinku některé situace „předehrát“ — a pak ve skutečnosti nejsou tak strašidelné, protože už jsem tím vlastně prošla. Jana klade otázky, které vedou k zamyšlení a skutečně posouvají dál. Je skvělá.

Na začátku jsem vůbec nevěděla, co od koučování čekat a jestli je to právě moje cesta. Dnes ale vím, že ano.

Než jsme spolu začaly spolupracovat, byla jsem zaseknutá v nekonečném perfekcionismu. V hlavě neustálý tlak, že musím víc, líp a bez chyb. Koučování mi postupně přineslo něco, co mi dlouho chybělo – schopnost se bez výčitek zastavit a netlačit za každou cenu na výkon. Najednou si uvědomuju, že i pár vteřin nebo minut vědomé pauzy dokáže změnit celý den. Pokud vás vlastní nároky a hlava někdy brzdí víc, než posouvají, Janča je člověk, kterého chcete mít po svém boku.

Před koučováním jsem cítila velkou nespokojenost sama se sebou. Tušila jsem, že potřebuji nějakou významnou změnu v životě, jen jsem vůbec nevěděla jakou a kde začít. Velmi jsem prokrastinovala.

Koučování mi přináší větší rozvážnost, vyrovnanost a klid. Dále mi pomáhá určit si cíle, priority a postupovat systematicky a postupně. Uvědomění bylo během koučování tolik, že je nedokážu vyjmenovat. Nicméně mám pocit, že na nich začínám být závislá, neboť každé uvědomění mne posune o kus vpřed. Koučování mne dovedlo k osvobozujícímu pocitu. A to doslova. Mnohé záležitosti, které se mi zdály být v minulosti naprosto neřešitelné, jsou vyřešené nebo jsou již pro mé vnímání uchopitelné.

Pokud máš byť jen trochu chuti nestát na místě, ale posunout se v životě na další metu, pokud máš obrovskou chuť žít podle sebe, pokud máš chuť vzpomenout si, zažít a procítit přirozený pocit hravosti, bezstarostnosti a naplnění, pokud chceš dosáhnout všeho rychleji, efektivněji, s průvodcem, který tě vyslechne, podpoří, nebude hodnotit a zajistí ti pocit bezpečí, jdi do koučování. Dějí se divy.

Janu stoprocentně doporučuji, neboť umí velmi citlivým způsobem provést sezením, je velmi empatická, vnímavá, ovšem také zvídavá a rozhodně u ní pocítí klient pocit naprostého bezpečí a to i v nekomfortních situacích, které jej ovšem posunou hodně daleko.

Před začátkem koučinku jsem cítila hlavně v oblasti profesní jistou ztrátu motivace a nejistotu, jak v práci pokračovat. Převládalo vyčerpání a únava, nízká sebedůvěra.

Během koučovacích setkání jsem získala bezpečný prostor pro ujasnění si myšlenek a zvědomění toho, co je pro mne důležité, co mi obtížné situace přinášejí a jak s nimi mohu pracovat, aby pro mne byly příležitostí. Z čeho mohu čerpat energii a radost.

Díky rozhovorům s Janou se mi podařilo zvědomit si vnitřní překážky a stereotypy a zároveň i vyzkoušet nástroje, se kterými mohu pracovat pro jejich zvládnutí. To mi přineslo uvolnění a díky tomu, že jsem mohla změnu postupně vnímat a sledovat, rostla i důvěra v započatý proces a s tím spojené stálé zlepšování. Mohu říci, že po cca třech měsících cítím výraznou změnu směrem ke spokojenosti, zbavila jsme se stresu spojeného s vnímáním sebe, svých pracovních nároků a obav spojených se zodpovědností a výsledky.

Jana jako kouč mi svým způsobem práce velmi vyhovuje pro její respektující a citlivý přístup, oceňuji klidné a vnímavé, nehodnotící vedení rozhovorů s dovedností dát mi jako klientovi prostor pro uvědomění si další vlastní cesty, pro vlastní reflexi.

Na svou koučku Janu jsem narazila, když jsem hledala větší naplnění a radost v osobním i pracovním životě. Jana mě od začátku zaujala empatií, klidem a hlubokými otázkami, které mi pomohly se otevřít. Díky koučinku jsem našla směr, kterým chci jít a tvoříme spolu plán, abych se posouvala dál.

Jana mě vede, já tvořím – a to mě baví. Cítím se sebevědomější, lépe vnímám svou intuici a umím komunikovat své potřeby. Žiju svůj život, ne očekávání druhých.

Koučink s Janou je pro mě investicí do vlastního rozvoje, kterou vřele doporučuji.

Moje cesta byla plná čekání na příležitost nebo na situaci, která nepřicházela. V podstatě jsem si přála ve svém životě tzv. zázrak z venčí, který změní můj život. Nečekala jsem však, že ten zázrak bude v podobě koučování s Janou.

Změny, které se při koučování začaly dít byly patrné prakticky ihned od první hodiny, kdy jsem začala mluvit o svých snech, touhách a přáních. Do té doby, byly mé myšlenky jen v hlavě a nevyslovené. Věřte tomu nebo ne, ale když vám každý týden někdo naslouchá a podporuje vás ve vašich snech a přáních, máte pocit, že to není nereálné a začnete pomalu a jistě konat kroky, které vás směrují k novým aktivitám a následně i výsledkům.

Díky koučování se cítím se jistější, sebevědomější a odhodlanější se svým životem něco dělat. Změnit staré a nefunkční, v nové, mně vyhovující žití.

Spolupráci s Janou doporučuji všem, kteří touží po změně. Všem, kteří hledají laskavé porozumění, podporu a vřelý přístup. Protože to je Jana a je skvělá!

Před koučováním jsem byl (a do určité míry stále jsem) přehlcený. Neměl jsem plán, jak se mi moje pracovní a jiné aktivity společně s časem pro sebe a časem pro rodinu vejdou do 24 hodin. Nechával jsem věci plynout, snažil se stihnout vše (nebo skoro vše) a tím pádem mi už nezbýval čas zejména na mě samotného, na odpočinek. Měl jsem také potřebu s někým reflektovat každodenní situace, jednoduše řečeno, vypovídat se.

Koučování mi přináší uvědomění, že tvůrcem mého harmonogramu a vlastně celého života jsem já sám. Tuhle myšlenku se mi podařilo s Janou aplikovat ve smyslu, že jsem si vytvořil harmonogram mých aktivit tak, aby byl “akorát”. Jednotlivých dílčích uvědomění je celá řada, klíčové téma je pro mě sebehodnota. Také jsem měl možnost si uvědomit hodnotu rodiny a partnerství. Koučování mi pomáhá se vracet k některým situacím, tím objevovat jiné úhly pohledu a lépe tyto situace “trávit”.

Doporučuji koučování s Janou vyzkoušet — je vysoce pravděpodobné, že ti pomůže hnout se z místa, i když si třeba myslíš, že zrovna ani není kam.

Jana je při rozhovorech laskavá, upřímně se snaží druhého podpořit, k práci kouče přistupuje zodpovědně. Nabízí úhly pohledu, ptá se, neradí. To vše se smyslem pro humor.

Moje motivace jít do koučování byla dána potřebou získat zpětnou vazbu na sebe a dostala jsem nakonec mnohem více. Jana mě dovedla k objevení svých snů a jejich vytažení na povrch. Koučování v lehkosti a objevování jiných úhlů pohledu mi přineslo uvědomění a vhledy do mé situace.

Zájem o mou osobu a techniky práce se sebou jsou velmi důležité pro můj osobní růst. Cítím se nyní obohacena o podporu dříve neznámé osoby velmi nečekaným způsobem, což způsobuje i pocit, že jsme nyní přátelé….. ten zájem o můj život v takové šíři je vlastně ojedinělý.

Všem bych doporučila mít možnost prodiskutovat své kroky při důležitých rozhodnutích v životě a moci se nezaujatě nechat vést přes jakékoliv období.

Jana je člověk velmi dobře vybaven technikami při práci s myslí, emocemi a jí vedené vizualizace mají konkrétní odraz v reálném světě. Doporučila bych její práci lidem, kteří procházejí stresem, vztahovými potížemi a jinými oblastmi života.