seriál Dostavník – díl 1. Nastupuješ
Sociální, algoritmová nebo profesní bublina je opravdu matoucí záležitost.
V mojí bublině se už “nenosí” mluvit o benefitech koučování. Je to nošení dříví do lesa.
Ale mimo tuto bublinu potkávám lidi, kteří o koučování jen něco zaslechli – a zůstala v nich řada otázek a nejistot.
Možná jste o něm slyšeli i vy.
Možná jste si říkali, jestli to není jen další módní vlna.
Možná vás to láká – a zároveň vlastně vůbec nevíte, co od rozhovoru s koučem čekat.
A proto píši tento seriál. První série bude mít 5 dílů.A pokud zjistím, že vám dává smysl, možná vznikne další.
Budu s vámi “mluvit” o tom, jak vlastně rozhovor s koučem může vypadat.
Co obvykle lidé s koučem řeší a co naopak do koučování nepatří.
Jak dlouho spolupráce s koučem trvá.
A další a další otázky a odpovědi.
Cílem je přinést vám jasnější představu o tom, co je koučování.
A název seriálu?
DOSTAVNÍK!
Jednak nabízí řadu trefných metafor pro samotné koučování a hlavně v původním významu slovo “coach” znamená právě dostavník.
Tak si nastupte. Vyrážíme!
Dostavník #1 – Nastupujeme
Pokud cítíte, že nějaká změna nebo posun ve vašem životě by se hodily, pak není náhoda, že čtete tento článek. Dozvíte se v něm:
- co je a není koučování,
- k čemu je úvodní schůzka s koučem,
- jaké jsou nejčastější obavy před úvodní schůzkou,
- co vás na úvodní schůzce čeká,
- co nejhoršího se na úvodní schůzce s koučem může stát.
Tak tedy, možná jste si i všimli, že poblíž čeká pomyslný dostavník. Nevíte proč, jestli čeká na vás, kam jede, ale cosi vás k němu táhne.
Ten dostavník je právě koučování.
Možná se bojíte nastoupit, protože:
- nevíte, co vás tam čeká (“O čem je vlastně koučování?”),
- nemáte vlastně žádný velký problém (“Nepotřebuji terapii, v podstatě jsem spokojený/á.”),
- nemáte důvěru v “řidiče” dostavníku (“Dnes je kouč každý druhý.”)
- možná máte jiný důvod.
To vše je v pořádku. A již v tomto prvním díle seriálu Dostavník, vám odpovím na několik základních otázek o koučování, které vás možná těchto nejistot zbaví.
- Koučování je pozvánka. Není to nátlak ani závazek.
- Koučování je partnerství. Není to o autoritě, dokazování a budování rolí.
- Koučování je vitamín. Neřeší akutní krize, ale posiluje vaši schopnost zvládat život vědoměji a odvážněji. Není to péče psychiatra ani terapie. Je to o zlepšení života.
- Koučování nejsou rady. Vy sami si objevujete pro vás ty nejlepší cesty a postupy.
Jak tedy může vypadat začátek spolupráce s koučem?
Na úplném začátku je váš pocit, že by stálo za to si koučování vyzkoušet. Zejména pokud s koučováním nemáte žádné zkušenosti, je ta zvědavost a trochu i nervozita zcela normální. Dovolit si v dospělosti zkoušet nové věci ze zvědavosti má hodně blízko k hravosti a odvaze. A to stojí za to neminout.
Následuje oslovení kouče a domluvení si úvodní schůzky. Ta je velmi důležitá. Často bývá zdarma a je na 15 až 20 minut. Cílem této schůzky je zjistit, jestli jste si vzájemně sympatičtí (ano, to je základ pro smysluplnou spolupráci s koučem) a jaké téma je pro vás právě teď aktuální.
V tom nejhorším případě zjistíte, že vám kouč nesedí, že vy nesedíte koučovi a nebo, že vaše téma není to pravé pro konkrétního kouče nebo i pro koučování obecně.
Jenže toto všechno nezjistíte, dokud si tu úvodní schůzku nedomluvíte a nevyzkoušíte ji.
Za svou koučovací praxi jsem nezažila ani jedno úvodní setkání, které by bylo nepříjemné nebo stresující. Vždy jsme si zkrátka “jen” popovídali a buď se dohodli na další spolupráci a nebo ne.
Pro úvodní setkání jsou důležité dvě věci:
- Doporučuji si najít kouče, který má výcvik akreditovaný ICF (nebo jinou profesní organizací pro kouče).
- Už na úvodní schůzce by vás měl kouč informovat, že, v souladu s etickým kodexem koučů, jsou veškeré informace, které mu řeknete důvěrné.
Jasné je, že lepší život málokdo odmítne.
Jasné je, že většina lidí ví, co by jim jejich život zlepšilo. I když o tom třeba nemluví.
Jasné je, že příliš často odkládáme to opravdu důležité na úkor nutné životní operativy.
Jasné je, že koučování může vést k lepšímu životu.
Ten první krok je vždy na vás. Oč tu tedy běží?
Oslovit nebo neoslovit kouče?
Zažít nebo nezažít úvodní schůzku s koučem?
Pokud vás ten dostavník opravdu zaujal a po přečtení článku máte jasněji, co vás na začátku spolupráce s koučem čeká, zkuste si domluvit úvodní schůzku.
Možná zjistíte, že cesta není tak dramatická, jak jste si představovali. Ze své praxe mohu říci, že to bude spíše zábavné a objevné dobrodružství.
A co se bude dít po úvodní schůzce s koučem? To si povíme ve druhém díle seriálu Dostavník.
Jestli vás napadají otázky, na které jste nedostali odpověď, napište mi. Nebo si rovnou domluvte tu úvodní schůzku.
Nastoupíte?
